6 Recetas De Smoothie Bowls
6 Recetas De Smoothie Bowls
Smoothie Bowl Rosa
Ingredientes, 3 bananas congeladas, 1/2 taza de frambuesas congeladas y 1/2 taza de beterraga
añadir a la licuadora, licuar hasta que esté suave y cremoso
fresas
frambuesas congeladas
Smoothie Bowl de Mango
Ingredientes, 4 mangos congelados (Sí, el unico ingrediente es mango jaja)
añadir a la licuadora, licuar hasta que esté suave y cremoso
frambuesas congeladas
chocolate
Smoothie Bowl de Arándanos
Ingredientes, 3 bananas congeladas, 1 taza de arándanos congelados
añadir a la licuadora, licuar hasta que esté suave y cremoso
arándanos congelados
chocolate
Smoothie Bowl Azul
Ingredientes, 3 bananas congeladas, 1 cucharada de espirulina azul
añadir a la licuadora, licuar hasta que este suave y cremoso
arándanos congelados
chocolate
Smoothie Bowl 'Cuarzo Rosa' de Fresa
Ingredientes, 3 bananas congeladas, 1 taza de fresas congeladas
añadir a la licuadora, licuar hasta que este suave y cremoso
'gemas' de gomitas (hechas con agar agar, leche de coco & jugo de fresas)
fresas
frambuesas congeladas
'gemas' de gomitas (hechas con agar agar, leche de coco & jugo de fresas)
Smoothie Bowl de Sirena
Ingredientes, 3 bananas congeladas, 1 cucharada de espirulina azul y 1/2 cucharada de matcha en polvo
añadir a la licuadora, licuar hasta que este suave y cremoso
banana en rebanadas
arándanos congelados
conchas de mar de chocolate blanco
cola de sirena de chocolate azul (chocolate blanco + espirulina azul)
conchas de mar de chocolate blanco
cola de sirena de chocolate azul (chocolate blanco + espirulina azul)
Tips para tus Smoothie Bowls
usa bananas maduras y con muchos puntos para un smoothie más cremoso y dulce
Córtalos a la mitad y congélalos por lo menos toda una noche
corta la fruta congelada en pedazos mas pequeños antes de licuar
licúa!
añade un poco de liquido si tu licuadora no puede licuar fruta congelada por si sola
Gracias Por Ver ;)
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Smoothie bowls are perfect to have as a delicious breakfast, healthy dessert or colorful snack. Made with frozen fruits to create this yummy icecream-like texture. Perfect meal to have before working out, school or work. ✩ INSTAGRAM ✩ ✭ https://www.instagram.com/naturally.jo/?hl=en @naturally.jo ✩ HELLO ✩ ✭ I’m Jose, just a 17 year old vegan teenager who loves playing with food. Hope you all liked my first video! For this one I made a compilation of my favorite smoothies I’ve shared on my Instagram page. What kind of video should I make in the future? Which recipes would you like me to share? ✩ MUSIC ✩ ✭ Thank u, next (instrumental) - Edkara ✭ Sleepy Cloud - 8ROKEBOY ✭ Bagdad (Instrumental) - Rosalia ✭ Here comes a thought - Phizzy ✭ I Can’t Help - Sarcastic Sounds ✭ Human Music - C A N T I Thank you for watching! -Jo